Business Guide

Nie umiesz w kłótnie ani w krzyki, ale doprowadzona/doprowadzony do ostateczności podnosisz głos, czasem nawet bardzo. Jak się ludzie „spierają”, to masz ochotę uciec. Złość wylewającą się w ich słowach i gestach odczuwasz jakby była kierowana do Ciebie. Jak się sama/sam złościsz (wściekasz, gniewasz), dusisz to w sobie, bo przecież panowanie nad emocjami i kultura osobista są ważniejsze niż Ty. Nie ranisz innych. A siebie❓ Potyczki słowne na wysokim C to Twój świat. Nie dajesz sobie w kaszę dmuchać ani zagonić do koziego rogu. Jak się tak dobrze wykrzyczysz (a czasem czymś rzucisz), od razu samopoczucie Ci się poprawia. Nie ma znaczenia, czy to skutek cudzej zaczepki czy Twojej zrealizowanej potrzeby nakręcenia awantury. Walisz na oślep, byleby było na Twoim. Ranisz innych. A siebie❓ Marzy Ci się, żeby połączyć te dwa światy. Reagować adekwatnie do sytuacji. Nie uchodzić za nieokiełznanego choleryka ani za oazę spokoju otoczoną fosą. Panować na wybuchami złości albo dawać im ujście. Bez szkody dla siebie i innych. W pracy i w domu. Myślisz, że to niemożliwe❓Albo że poza Twoim zasięgiem❓ Jak nie spróbujesz, to złości pozostawisz władzę. To Twoja złość i Ty nią możesz rządzić z pożytkiem dla siebie i innych. Ba! Zyskasz umiejętność skutecznej komunikacji, zachowując zgodność ze sobą. Jestem coachem kompetencji przywódczych i chętnie Ci w tej drodze potowarzyszę. Pracuję z menedżerami początkującymi i średniego szczebla w firmach liczących od 5 pracowników. Masz jakieś własne sposoby na złość ❓ Zdjęcie: klamek97, pixabay. Co ma sowa do złości ❓Według mnie dużo 😘

Możesz się zmuszać, bo przecież osoba na stanowisku ma się rozwijać i dawać przykład podwładnym, a poza tym lubisz zmiany i wiesz, jakie są ważne. Możesz wziąć udział w kolejnym szkoleniu, warsztatach czy kursie. Możesz sięgnąć po następną książkę, co to poszerzy Twoje horyzonty. Możesz się do mnie zgłosić na coaching, żeby zwiększyć Twoje kompetencje przywódcze. Możesz… tylko po co, skoro masz – chwilowo – dość zmian❓ Na pewno odhaczysz punkt w programie rozwojowym. Zastanów się jednak, jakim kosztem. Założę się o kawę, że niewiele (jeśli w ogóle coś) z tego zapamiętasz, a jeszcze mniej wdrożysz. Czyli stracony czas i pieniądze. Twoja niechęć wzrośnie do takiego stopnia, że na samą myśl o zmianach i nowych działaniach będziesz się wzdrygać, wściekać albo płakać. A Twoje samopoczucie spadnie do poziomu, o jakim wcześniej nawet Ci się nie śniło. Czy warto ❓ Może zamiast o przyszłych zmianach najpierw porozmawiamy o tym: ⛑️ czego naprawdę teraz potrzebujesz?⛑️ co się stanie, jeśli zrealizujesz tę potrzebę?⛑️ ile czasu potrzebujesz na jej wykonanie?⛑️ kto Cię wesprze i w jakim stopniu?⛑️ co jest w tym dla Ciebie ważne? Bo coaching to też wsparcie. A ja jestem coachem kompetencji przywódczych, który pracuje z menedżerami początkującymi i średniego szczebla, w firmach liczących od 5 pracowników. Zapraszam Cię więc na bezpłatne 90 minut, podczas których poczujesz, że nie jesteś sama/sam. To takie otulające uczucie, prawda ❓ Podzielisz się swoim sposobem na stan „mam dość zmian” ❓ Zdjęcie by Agnieszka Tarajko-Bąk, które mi przypomina, żeby czasami rozwój zostawić tylko jako napis na koszulce 🥰

Nie chodzi o poziom w Twojej karierze ani o jego adekwatność do Twoich oczekiwań i marzeń zawodowych. Chodzi o to, czy widzisz tam siebie. Gdzie jesteś w natłoku codziennych planowanych i niespodziewanych zadań❓Ile z nich bierzesz na siebie, choć wcale nie są i nie powinny być Twoje (to te małpy, o których pisałam tutaj https://lnkd.in/eSWz7-SA). W jakim stopniu myślisz o sobie, swoich potrzebach i swoim interesie w pracy❓A może są tam wszyscy inni tylko nie Ty❓ Zapewniam, że lepiej się odpowiada na te i inne pytania w towarzystwie. Dlatego zapraszam Cię na 90 minut rozmowy coachingowej ze mną, coachem kompetencji przywódczych, pracującym z menedżerami początkującymi i średniego szczebla, w firmach liczących od 5 pracowników. W jej trakcie: 1️⃣ dokładnie określisz cel, który chcesz osiągnąć podczas tej rozmowy: może będzie brzmiał podobnie do tytułowego pytania, a może zupełnie inaczej – decyzja należy do Ciebie2️⃣ wskażesz miernik osiągnięcia celu (pisałam o tym tutaj https://lnkd.in/ehBurJ_C), którego użyjemy na koniec naszej rozmowy3️⃣ sprawdzimy co już masz, a czego Ci brakuje w kontekście celu4️⃣ stworzymy różne warianty osiągnięcia tego celu, z których wybierzesz jeden albo ich kombinację do realizacji5️⃣ wyznaczysz swój pierwszy krok. Te 90 minut rozmowy możesz mieć BEZPŁATNIE albo za komentarz na jej temat pod moim postem, rekomendację moich usług coachingowych na moim profilu (jeśli Ci się będzie podobało) lub we własnym poście (przy Twoim całkowitym zachwycie). Ty wybierasz. Powiem Ci tylko na ucho, że preferuję opcje po „albo” 😘  A dlaczego, wyjaśnię, gdy się spotkamy na rozmowie online (przez Google Meet) albo osobiście, jeśli jesteś z Warszawy lub okolic. Czy i jak siebie widzisz siebie w pracy? 🤔 Zdjęcie by Agnieszka Tarajko-Bąk